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张建国 医师
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中医科
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长期喝醋蛋液有可能导致缺钙。这主要与醋蛋液中的酸性成分影响钙的吸收、增加钙的流失,以及个体的饮食结构、年龄、运动量和基础疾病等因素有关。 1. 酸性成分影响:醋蛋液中的酸性物质可能与钙结合,形成难以吸收的化合物,从而影响钙的吸收利用。 2. 钙摄入不足:如果日常饮食中钙的摄入量本来就不足,再长期喝醋蛋液,就更容易出现缺钙。 3. 年龄因素:随着年龄增长,人体对钙的吸收能力下降。老年人长期喝醋蛋液,缺钙风险相对较高。 4. 运动量少:缺乏运动可能影响钙在骨骼中的沉积,长期喝醋蛋液且运动量少,缺钙可能性增大。 5. 基础疾病:患有某些疾病,如甲状旁腺功能减退、维生素 D 缺乏等,本身就易缺钙,长期喝醋蛋液可能加重这一情况。 总之,长期喝醋蛋液不一定都会导致缺钙,但存在这种可能性。为了减少缺钙风险,应保持均衡饮食,摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,同时适当运动,多晒太阳以促进维生素 D 合成,必要时可在医生指导下补充钙剂和维生素 D。
2025-02-12 16:35
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赵蕾 医师
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内科
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您好,不会导致缺钙的,可以长期服用。不过对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用.不适应者不应该勉强饮肤.祝您健康幸福!您好,不会导致缺钙的,可以长期服用。不过对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用.不适应者不应该勉强饮肤.祝您健康幸福!
2015-12-18 14:20
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