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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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经常抽筋抽筋，平时应注意驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。走路或运动时间不可过长。要加强体育锻炼，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
2015-12-18 05:05
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