害怕自己伤害自己。一直担心自己伤害自己，...
2015-12-17 16:48
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：害怕自己伤害自己。一直担心自己伤害自己，快有点殚精竭虑了。3年前，一次打篮球时一颗牙齿被撞坏了，后来装了一颗烤瓷牙。装完就怀疑它是否坚固，一直担心自己把它搞坏，感觉整天都在防着自己，尤其含怕自己一个人单独的时候。偶尔做梦都梦到牙齿断裂时那恐怖的声音。前几天看到网上说，按揉眼睛不当会损害眼睛，突然害怕自己搞坏自己眼睛，感觉自己眼睛随时都会被自己搞得失明，越害怕就越产生想去按揉眼睛的冲动，内心非常恐惧，想忘记或者摆脱这么想法，却一直不能摆脱，内心非常痛苦，做其他事情都没心情了。想得到怎样的帮助：适当的心理疏导
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，根据你的症状描述考虑可能是强迫症。有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。如有必要可去咨询心理医生
2015-12-18 15:48
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