根据你的描述，你这种情况可能是关节炎可能是风湿类风湿一类的，建议去医院检查一下血沉，平时避免受凉，避免过度运动，平时可以理疗，推拿缓解不适感

您好，根据您提供的情况看，您双膝疼痛已经断断续续10年了，这两年疼痛不断，主要考虑为膝关节退行性骨性关节炎引起的。您现在疼痛这么重，双膝关节应该间隙已经变窄，膝关节有内翻畸形了，这种情况保守治疗效果较差的，最好是手术治疗。建议您到医院骨科或关节科就诊，做双膝关节置换手术治疗为好。

现在的情况考虑是关节炎或是缺钙导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多晒太阳和多喝牛奶，可以服用安洛痛和氯唑沙宗配合热敷进行治疗，最好去医院做风湿和类风湿和局部X线检查确定病因治疗。

你好，这种情况啊，考虑是骨质增生导致的。这个是一种骨头退化性的疾病，没有特效的办法，我建议你是可以长时间的服用骨刺平片来进行治疗试试的，效果不错，另外配合按摩效果是比较好的啊。

退行性膝关节炎本病患者主要表现为发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳损史；膝关节活动时疼痛，其特点是初起疼痛为发作性，后为持续性，劳累后加重，上下楼梯时疼痛明显；膝关节活动受限，跑跳跪蹲时尤为明显，甚则踏跛行，但无强直；关节活动时可有弹响摩擦音，部分患者可出现关节肿胀，股四头肌萎缩；膝关节周围有压痛，活动髌骨时关节有疼痛感。个别患者可出现膝内翻或膝外翻；关节内有游离体时可在行走时突然出现交锁现象，稍活动后又可消失邱-医堂活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.消炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织,促进软组织的再生和神经功能恢复.