缓解老年人骨质疏松疼痛，可通过药物治疗、物理疗法、饮食调整、适当运动及保持良好心态等方式。 1. 药物治疗：常用药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等。这些药物能抑制破骨细胞活性，促进骨形成，减轻疼痛。但使用药物需遵医嘱。 2. 物理疗法：比如热敷、按摩、针灸等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3. 饮食调整：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等，有助于增强骨骼强度。 4. 适当运动：如散步、太极拳等，能增强肌肉力量，改善身体平衡，减轻骨骼负担。 5. 保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，积极乐观的心态有助于缓解疼痛。 总之，老年人骨质疏松疼痛的缓解需要综合多种方法，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方式，同时注意日常生活中的保养。

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

你好，给老人补充维生素D,多让老人晒晒太阳,晚上注意给老人保暖,尤其注意腰背部.平时没事给老人多喝骨头汤一类补钙的.

疼痛不一定是由骨质疏松引起的，高龄一般腰部的肌肉和韧带都已经老化，也可以引起疼痛，口服芬必得之类的非甾类药物是加一些选择性的肌松剂如乙哌立松等，局部可以贴一些止痛膏，做一做热敷等。

病情分析：如何缓解“骨质疏松”呢.可以采用以下几点措施:1,戒烟限酒,均衡膳食;2,保持适度体重;3,坚持适度锻炼;4,适当户外活动增加日照;