摩托车摔倒致左脚受伤，一个月后仍肿胀疼痛、关节活动受限，可能是韧带损伤未愈、局部炎症持续、血液循环不良、康复锻炼不当、存在隐匿性骨折等原因。 1.韧带损伤未愈：韧带损伤恢复较慢，若损伤严重，可能需更长时间。可通过磁共振成像（MRI）进一步明确损伤程度。 2.局部炎症持续：受伤后炎症反应未完全消退，导致持续肿胀疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解。 3.血液循环不良：受伤影响局部血液循环，血液回流受阻。抬高患肢、热敷等有助于改善。 4.康复锻炼不当：过早或过度运动可能加重损伤，应在医生指导下进行科学的康复训练。 5.存在隐匿性骨折：当时检查未发现，但实际存在细微骨折。必要时复查 X 光或 CT 明确。 总之，出现这种情况应及时复诊，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，要注意休息，避免过度活动，遵医嘱进行治疗和康复。

关节扭伤，很多时候，都需要2个月左右才可以痊愈，受伤后24小时内冷敷，24小时后热敷，帮助消肿，制动，后期锻炼不宜强度过大，可以考虑中医针灸康复理疗效果不错，后期康复，可以使用中医针灸理疗，效果应该会不错的

你好，关节扭伤，很多时候，都需要2个月左右才可以痊愈，受伤后24小时内冷敷，24小时后热敷，帮助消肿，制动，后期锻炼不宜强度过大，可以考虑中医针灸康复理疗效果不错，后期康复，可以使用中医针灸理疗，效果应该会不错的

建议口服龙血竭胶囊可以活血散瘀，定痛止血，敛疮生肌。用于治疗跌打损伤，瘀血作痛，妇女气血凝滞，外伤出血，脓疮久不收口等；同时口服复方氯唑沙宗片可以治疗各种急性骨骼肌损伤如扭伤、挫伤、肌肉劳损、硬瘫及肌肉痉挛强直引起的疼痛等；注意休息，可以用湿热毛巾对疼痛部位进行湿热敷，改善局部血液循环，利于康复，多喝水，戒烟戒酒，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。保持皮肤部位清洁干燥;防寒保暖，避免受凉就行了！