害怕一个人睡_家庭医生在线即问即答

害怕一个人睡

2015-12-17 17:04 点击扫描二维码更精彩

问题：

曾经一个人在比较荒凉的地带上班一个月，害怕夜晚的来临，每晚睡觉时仿佛世界就只有我一个人，喉咙处感觉有血腥味，很难受。从此后睡眠质量很差，梦境怪异【小时候也爱做噩梦】醒来后精神恍惚。(之前妈妈身体很好的，却突然逝去对我打击蛮大)去年5月份开始睡觉有濒死状发生，头皮发麻、全身发凉，心脏剧烈跳动,很担心自己突然死去，也害怕自己会疯，所以害怕睡觉，只要一进入恍惚状态，心就像是受到惊吓的抽的难受。老公在就会好很多，但我的工作流动性大，经常在外，现在一个人几乎无法入睡，精神濒临崩溃。帮帮我吧！

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你这是心病，属于恐惧症，这里解决不了，已经形成心理障碍了，在这里解答是无法克服。必须直接做心理辅导，根据情况加上药物，正规治疗。这里只能起到诊断判断问题的作用，具体病症克服必须正式心理咨询。
2015-12-18 03:55

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回答2
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好！你这是典型的心理疾患，听听心理医生怎么解释与治疗。我对心理学不太在行，但还是希望你多参加一些社会活动，多交朋友，多沟通，望您早日摆脱苦恼，祝您身体健康！可以开着灯睡，等到困得不行了，再关灯。晚上不要看一些恐怖的小说或电影。
2015-12-18 11:49

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