婚姻中遭遇伴侣背叛会给当事人带来极大的心理创伤，可能导致焦虑、抑郁、失眠、信任危机、社交退缩等问题。 1.焦虑：表现为过度担忧、紧张不安，可能伴有心慌、手抖等躯体症状。可通过放松训练，如深呼吸、冥想等缓解。 2.抑郁：情绪低落，对事物失去兴趣，严重时可能有自杀念头。需寻求专业心理咨询，必要时药物治疗，如氟西汀、帕罗西汀等。 3.失眠：入睡困难、多梦易醒。调整作息，营造良好睡眠环境，必要时服用佐匹克隆、艾司唑仑等药物。 4.信任危机：难以再信任对方，影响夫妻关系。通过坦诚沟通，重建信任。 5.社交退缩：不愿与人交往。鼓励自己逐渐恢复社交活动，参加兴趣小组。 遭遇婚姻背叛后的心理阴影需要时间和努力去克服，要积极面对，必要时寻求专业帮助，重新找回生活的平衡和快乐。

你好！老公背叛，是老公的过错，你没有错。之所以你没有必要为此伤感，如果说不能走出这一阴影岂不是在折磨自已，这是不值得的。我们希望面对这一事实，尽快从中摆脱出来。

根据您的情况做一下分析：你这是用别人的错误来惩罚自己，不要这么想拉，天涯何处无芳草啊，何必单恋一棵草。建议你多做运动，多吃抗抑郁的水果（香蕉，苹果，南瓜，西红柿等），如果还是没调节的话建议去看下心理方面的医生。

您好！您的问题是由于受到强烈的精神刺激而引起，我建议目前的情况有必要先采取中药治疗。从中医看您目前属于肝郁气滞的病症，正确用药还是可以取得较好效果的。建议先去中医院就诊一下，用一段时间的中药看看效果。

您好,您不要这样的折磨自己了,既然两个人相爱,就要适当的给对方机会的.男人和女人不一样,有时候可能是真的没有办法控制,如果知道错了,就给他个机会吧.