每个人情况都是不同的，不一定人家有效果你也有效果。而且老年人由于肾功能下降对钙片的吸收能力也会下降当然服用是好的，可以每天定时的户外活动晒太阳补充维生素D来帮助钙片吸收。如肾功能不好的人要服用骨化三醇

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时要缺钙的时候才可以摄入钙片，选择值得信任的厂家，建议平时要清淡饮食，建议每天多摄入水分满足身体需求，建议平时有良好的生活习惯，建议平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

健康指导：你好，根据你描述的情况钙片还是最好吃一些品牌，名气响一点的，不要吃杂牌的，还有就是要注意如果缺钙，可以从饮食方面摄取，比如多吃点大骨头汤，牛奶，虾皮之类的食物，有空还可以多晒晒太阳，帮助维生素D转化钙质

你好，目前症状表现，一般建议及时的保养休息很重要，钙片还是都是可以使用