您好。按照医学上的经验来说，实际上两者的选择都是正确的。因为，要根据每个人情况都不一样配置不同的度数，特别是平时是怎么用眼睛的，还有你的工作环境，光线强度以及眼球本身的健康状况。如果你平时用眼比较多，佩戴眼镜的时间很长，那那可能在配眼镜的时候，会选择稍微低一点的度数。如果你只是偶尔在看不清远处物体，或者说要看清楚，细微的物件时才戴眼镜，度数可以配置到相对接近于你的屈光度数。而经验丰富的验光师会给您调整出平时佩戴时比较舒适的度数，同时如果考虑到调节反应和近用集合，可能会在原来的度数上浮动 25 度，一般以降低为主。建议不管是度数高低，一定要学会健康合理卫生的用眼，否则眼睛长时间处于疲劳状态，不仅仅是度数会发生比较大的变化，其他相应的眼科的疾病也可能会诱发。

病情分析：关于配镜。首先需要到正规的眼科医院进行医学验光，确保视力准确，近视配戴眼镜法，戴镜才能起到矫正的效果，否则度数会越戴越深。有散光的患者，应近视镜和散光镜都配。建议去眼科验光，一般来说是根据验光度数准确配镜。度数之间的误差最多不能超过50度。

病情分析：你好，一般的近视眼的话佩戴眼镜最好是稍微低一点的度数，也就是说还是低于600度比较好，可以减少刚戴眼镜的不适应的感觉的。建议你平时一定要注意用眼卫生，尽量避免视力继续降低，平时按时做眼保健操，多吃含维生素A的食物，尽量不要连续长时间看电视、玩电脑等，希望对你有帮助。