怎么怎么怎么办
最近睡眠不好，压力很大，夜里容易醒，最近量血压高，量了好几次了95..140.......90..140......90..145....95..140......90...145.....我以前从没得过什么疾病，家族也没有遗传病，19岁，169CM120斤，身材也不会很胖，就是缺乏锻炼，最近两三个月也没喝过酒，我们不抽烟，，，无不良嗜好，请问我该怎么办，已经半个月了，最近上班头昏昏昏沉沉的，像我现在该怎么调节，用不用吃降压药，我也网上查的一旦吃降压药就要终身服要像我这样年纪不应该血压高啊
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
2015-12-18 05:39
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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根据你所述的，是高血压。精神紧张缺乏运动等是诱因。高血压主要是动脉血压升高避免进食高胆固醇食物。应该参加力所能及的运动提高身体素质。避免精神刺激。低糖低脂饮食，治疗可以使用心得安。以上是对“怎么怎么怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-18 01:32
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好上述情况可能是色素沉淀或者性生活频繁有关的
2015-12-18 01:17
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。祝你健康。
2015-12-17 23:19
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