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轩存旺 医师
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全科
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更年期由于生理功能的影响，往往会出现，易怒，焦虑，失眠，出汗等症状。虽然会出现这些情绪改变，但应该学会用积极的心态去调整，比方说多参加一些社交活动，像广场舞啊，旅游啊，运动啊，做一些自己喜欢的事情，尽量让自己的心情平和，另外从饮食上要注意不暴饮暴食养成荤素搭配的良好饮食习惯，也可以口服谷维素调节一下植物神经！
2015-12-18 06:48
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李华卿 医师
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中医科
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健康指导：如有更年期前后，有身体反应，有情绪不稳定，饮食方面不注意，休息睡眠不好，也易有总是爱生气无缘无故的发火的现象出现的，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食方面少吃有刺激性的食物，祝好心情
2015-12-18 00:51
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黄飞龙 医师
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妇产科
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根据您所叙述的情况,我建议您可以吃些药物如新B1.谷维素,日常注意均衡饮食。定期做运动。有效处理压力。戒烟。减少饮酒。再配合更年康一起服用,可有效的治疗您现在的情况.祝您生活愉快.谢谢.
2015-12-17 18:57
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