上床睡觉时出现腰部以上和膝盖以下不暖的情况，可能与血液循环不畅、衣物保暖不足、神经功能异常、内分泌失调、体质虚寒等有关。 1.血液循环不畅：久坐久站、缺乏运动等可能导致血液循环变差，影响肢体末端和腰部以上的供血与供热。 2.衣物保暖不足：睡觉时所盖被子过薄或衣物不合适，无法有效保暖。 3.神经功能异常：如神经炎等疾病，影响神经对温度的感知和调节。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会使新陈代谢减缓，产热减少。 5.体质虚寒：先天体质较弱，或后天饮食、生活习惯不良，导致体内阳气不足。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。若长期存在且影响生活，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗或调理措施。平时要注意适当运动、合理饮食、保证充足睡眠，以改善身体状况。

您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

你好,建议化验血沉,抗0,类风湿因子,C反映蛋白,确诊一下,考虑类风湿的可能性大.建议专科专药治疗.

病情分析：当心关节炎，有些是肾阳虚！注意保暖。这种情况还要考虑是阳虚引起的，到中医科看下