您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

你好,建议化验血沉,抗0,类风湿因子,C反映蛋白,确诊一下,考虑类风湿的可能性大.建议专科专药治疗.

病情分析：当心关节炎，有些是肾阳虚！注意保暖。这种情况还要考虑是阳虚引起的，到中医科看下

你好，考虑可能是由于肾阳虚，温煦不足引起的造成的情况。建议不要吃生冷性的食物，注意保暖，可以进行按摩，口服桂附地黄丸进行治疗。