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尹君 医师
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自慰是一种常见的生理现象，正确对待需考虑心理、生理、频率、卫生、安全等方面。 1.心理：保持平和心态，认识到这是正常的生理需求，不要有过度的心理负担和负罪感。 2.生理：了解自身身体状况，如有生殖系统疾病应避免自慰。 3.频率：适度为宜，过于频繁可能导致身体疲劳、精神不振等。 4.卫生：自慰前后做好清洁，防止感染。 5.安全：避免使用危险物品，防止受伤。 总之，正确对待自慰行为，关键在于保持良好的心态，关注自身身体状况，注意卫生和安全，以确保不会对身心健康造成不良影响。
2025-02-12 21:31
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