心烦、舌苔白厚肿大有锯齿、长期咯气可能由多种因素引起，如情绪因素、消化系统问题、口腔卫生不佳、内分泌失调、缺乏运动等。 1. 情绪因素：长期的不良情绪如焦虑、抑郁等，可能影响神经内分泌功能，导致身体出现各种不适。应学会调节情绪，如通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放松。 2. 消化系统问题：脾胃虚弱、消化不良等可能导致舌苔异常和咯气。可适当服用健脾丸、保和丸、香砂养胃丸等药物，同时注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。 3. 口腔卫生不佳：不注意口腔清洁，容易滋生细菌，影响舌苔和口气。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡也可能引发这些症状。建议规律作息，避免熬夜。 5. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢缓慢。应增加运动量，如散步、慢跑等。 总之，出现这些症状需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

中医上认为你这种情况属于肝郁气机失调所致,可以吃点加味逍遥丸试一下.

你好,你这是长期心里压抑引起的,心情不好,会影响到人体的多个器官脏腑.人的喜怒哀乐都与脾有关,脾主人的情志.你咯气一年,说明脾胃功能不太好.这主要是与你心情有极大的关系.吃药是一方面,心情的调节才是治好你的病情的关键因素,平时心里压力不要太大,心里放宽些,生活饮食要有规律,不要心里压力过大.你可以服用治疗脾虚的理中丸.

患者舌苔白厚.肿大,有锯齿.咯气.有一年的时间脾虚吃什么药;人参健脾丸.脾虚中医名词.泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证.包括脾气虚,脾阳虚,中气下陷,脾不统血等证型.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症.中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,但就笔者长期的临床观察,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血等,我在治疗方面积累了点滴经验,现略述如下：脾虚呕吐症见饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱.脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致,治宜健脾和胃止呕,方选香砂六君子汤加减.脾虚泄泻症见大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致,治宜健脾渗湿止泻,方选参苓白术散化裁.脾虚水肿症见身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓.脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致,治宜温脾利水消肿,方选实脾饮加减.脾虚出血症见便血紫黯,甚则黑色,或尿血,吐血,衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力.脾虚出血乃脾气虚弱,血失统摄为罹,治宜健脾益气摄血,方选归脾汤加减.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用.

1：由于父亲有病心情不好引起心烦,肝久郁则伤脾；2：建议服用逍遥丸加服归脾丸.3：平时饮食清谈不要看悲剧剧情片,多看点喜剧和多与外界朋友接触.祝你早日拥有好心情.