对于前列腺炎的自我调理可通过按摩改善具体方法是，病人取膝胸位，术者戴手套，涂上润滑剂，轻轻插入患者的肛门，在直肠前壁离肛门边缘约4～5cm可触到前列腺，手指先从两侧向中央沟按摩，再向上下按摩，前列腺液可流出尿道。指导意见：每周1次前列腺按摩，可以改善局部的血供，有助于慢性前列腺炎的康复。同时建议服用育之缘，可彻底改善前列腺炎，增强前列腺抵抗力，恢复男性健康态。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。

您好，前列腺炎，很难治疗，建议遵医嘱选用氧氟沙星，前列康治疗，同时采用坐浴的方法治疗比较好。

你好，前列腺炎的治疗,除了药物治疗和物理治疗外,自我调养在治疗和防止复发方面也非常重要.如：禁烟酒,少时辛辣,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等.建议你积极到医院泌尿科进行相关检查,明确诊断,对症治疗