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申兰阔 医师
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五十肩又称肩周炎，是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症。减轻疼痛可通过适当运动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式。 1.适当运动：进行缓慢的肩部伸展、旋转等动作，如爬墙运动、钟摆运动，有助于改善肩部活动度，缓解疼痛。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波、电疗等，能促进血液循环，减轻炎症和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩能疏通经络、调和气血，缓解肩部疼痛。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下松解术等手术治疗。 总之，五十肩患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，同时注意肩部保暖，避免过度劳累。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-02-11 14:19
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