身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于十五岁身高增长不明显的情况，每天一个鸡蛋一杯牛奶有一定帮助，但不是唯一决定因素。是否还能长高，需要综合评估。 1. 遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养：除了鸡蛋和牛奶，还应保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 6. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、性早熟等可能影响身高，如有疑虑，需就医检查。 综合来看，十五岁还有一定的长高空间。建议保持良好的生活习惯，如有必要，可到医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力，并在医生指导下采取相应措施。

你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高

首先要有自信，不能连自己都嫌弃自己的身高。身高不高，可以让自己变得在其他方面有高人之处，一定会找到好对象的。另外你才十五岁。完全不用着急的。可以到医院检查下生长激素的情况。

你好，如果骨缝还没有闭合的话是可以长高的，而且你的年龄你年龄比较小是可能会再长高的。一个鸡蛋一杯牛奶能帮助增高的，多吃牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。