扁桃上长米白色粉刺样且有异味的东西，可能是扁桃体结石、扁桃体角化症、慢性扁桃体炎、食物残渣残留、真菌感染等原因引起的。 1. 扁桃体结石：是由食物残渣、细菌、死细胞等在扁桃体隐窝内积聚形成。可通过漱口、使用口腔冲洗器等方式去除，严重时需手术治疗。 2. 扁桃体角化症：扁桃体淋巴组织的异常角化，多由慢性炎症刺激导致。一般采用局部治疗，如涂抹药物。 3. 慢性扁桃体炎：炎症反复刺激使扁桃体隐窝内分泌物增多、潴留。治疗包括药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等，必要时手术切除扁桃体。 4. 食物残渣残留：进食后未及时清理口腔，食物残留在扁桃体隐窝。注意口腔清洁即可改善。 5. 真菌感染：如白色念珠菌感染，可引起局部异常。需使用抗真菌药物，如氟康唑。 出现扁桃上长有异常东西的情况，应注意保持口腔卫生，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

你好朋友；米白色的东西是扁桃体隐窝存留的食物残渣或者是扁桃体隐窝的脓点，属于化脓性感染，扁桃体出现红肿，疼痛。可以漱口，或者到医院耳鼻喉科让医生用棉棒沾碘伏把白点擦拭下来，存留时间长了容易感染，变异味，疼痛吃抗生素和含化片。