早晨起来眼干涩挣不开，可能是用眼习惯不良、环境因素、眼部疾病、全身疾病、药物影响等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.用眼习惯不良：长时间看电子设备、熬夜等，易导致眼疲劳和干涩。
2.环境因素：空气干燥、风沙大等，会使泪液蒸发过快。
3.眼部疾病：如慢性结膜炎、干眼症等，炎症或泪液分泌不足引起。
4.全身疾病：糖尿病、干燥综合征等，影响泪腺功能。
5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药可能有眼干的副作用。
出现眼干涩挣不开的情况，应注意用眼卫生，改善环境，如症状持续不缓解，建议及时到正规医院眼科就诊。

病情分析：眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。