尿酸高且感觉疲劳，可通过调整饮食、增加运动、改善作息、合理用药及定期复查等方式改善。 1. 调整饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 2. 增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强体质，促进尿酸代谢。 3. 改善作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于恢复体力。 4. 合理用药：在医生指导下，可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。 5. 定期复查：监测尿酸水平，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，尿酸高且疲劳需要综合调理。患者要重视自身健康，积极采取措施，同时遵循医嘱，争取早日恢复良好状态。

你好，引起尿酸增高的原因有肾小球滤过功能障碍，痛风，饮食影响等因素。建议你少吃含有高嘌呤的食物，例如豆制品，一些蔬菜，啤酒等等。

其应多食用降尿酸的物质，如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，还可以多食蔬菜和水果，控制嘌呤类食物的摄入量，如海鲜、鱼类、肉类、家禽内脏等。　

您好，尿酸高主要是饮食所致，饮食是常见引起尿酸高的原因，进食高嘌呤食物喝酒，吃火锅等都与引起高尿酸的风险。一些药物服用不当也可诱发尿酸升高，肾脏功能出现异常会导致尿酸高。痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应

高尿酸血症，可以吃立加利仙，但不能长期服用，吃一段时间后再化验血，如果下来了就不能再吃，吃药需要谨遵医嘱。尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻鱼虾类的海鲜啊，豆腐啊，还有汤也少喝。还有食用油方面也要注意。总之要清淡为主，多喝水。