手冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

你的情况根据叙述这个属于正常，不需要治疗，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。也可以对症口服六味地黄丸，补中益气丸即可。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。以上是对“为什么我的手都比别的男生冰，我夏天运动也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养四肢所导致的症状。这个情况，可以服用一些温补肾阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。平时可以多吃山药、枸杞、韭菜、羊肉、板栗等食物。祝你健康快乐！