你好，那是胃肠蠕动不好导致的。建议你平时要饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣食物，少吃甜食，戒烟戒酒，同时服用助消化的药物比如健胃消食片和促进胃肠动力的药物比如吗丁啉。

你好，中医讲此种症状应该是属气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。建议此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，祝你健康。

你的情况，一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服人参健脾丸大蜜丸、参苓白术散之类的药物，对症治疗，祝你健康。

脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证.常见于胃脘痛,腹胀,呕吐,嗳气,泄泻,便秘脾胃在生理,病理上是相互影响的.一般而言,消化不良,食后腹胀,大便溏薄,其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥,其病变主要在胃.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂.