病情分析：你好，经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。常见的原因有，气滞血瘀，经量少或排出不畅;经血瘀滞，有血块。阳虚内寒、肾阳虚弱，虚寒滞血，故经期或经后小腹冷痛。寒湿凝滞、经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有块。您现在最好喝些红糖姜水，用热水袋暖暖肚子，可以减轻疼痛。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经，此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

你好腹痛为临床常见症状之一，可表现为急性或慢性，其病因复杂，多数为器质性也可为功能性；多为腹腔内器官病变起也可为腹腔外器官病变所致。因此在诊断时要全面考虑，详细分析病史及各项检查结果来综合判断。应该结合必要的检查来下结论。

您好，您的情况下午来的月经，现在腹痛，首先考虑您是由于痛经引起的腹痛，但应该排除其他急腹症的可能，那么对于痛经没有太好的办法，可以注意小腹的保暖，经期不要吃生冷和刺激性食物，此外注意排除阑尾炎等急腹症的可能，您既往有过痛经吗？