你好，根据你的描述，因为也是中医，而你说吃了很多中药都没有效果，可能跟你饮食和睡眠有关系，如果吃药，但是饮食还是喜欢吃辣的，喜欢熬夜等等的话，要吃再多效果也不好的。建议，如果吃中药没有效果的话，建议你可以平常喝汤的时候，在汤中加点胡椒粉，可以引火归元。医生询问：

这属于中医的上火下寒，即寒热错杂，病程较长，实属难治回答可能令您失望，面诊中医吧，找好一点的中医，您想呢，治疗四五年了，不是短短的几百文字能说清的，况且脉诊面诊，仁者见仁智者见智，面诊更为准确医生询问：

你好，夏天经常早上吃生姜(正上火或有上火征兆的时候就不要吃了,吃个几片,不要太多),中午和晚上,尤其是晚上就不要吃了.(此法改善胃寒症状）冬天注意吃些清热滋阴的.经常吃萝卜,一般是中午和晚上吃..还有就是之前的秋季也要注意吃些清热滋阴的如鸭子,梨等.(需要有夏天吃姜做铺垫,不然的话你本来胃寒,吃清热滋阴得会受不了的希望我的回答对你有帮助，祝健康！