很多时候，一个人的身高和父母的身高有很大的关系。您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。目前还没发现不含副作用而又有效的增高药物。

健康指导：您好，您上述的产品是钙的补充制剂，但是影响身高的原因有很多，比如营养不良、生长激素不足、经常熬夜、缺乏运动等。建议你先在医院做一下骨龄测试，然后针对自己的具体情况。

你好，你现在已经22周岁了，骨骺已经闭合了，身高不可能再发育了，虽然父母的身高都比较高，但是身高也有可能会发育不良的。人的身高25%取决于后天的环境，生活习惯，营养因素的。

您好,该药品是补充氨基酸和钙质的保健产品,对于身高的效果不能保证.一般情况下,16岁正值青春期,身高生长很快也是正常的,现在身高增长幅度缓慢也是正常的,因为这是骨骼发育的特点所决定的.此类保健产品不建议服用,只要正常规律饮食就好.