近几天脑袋疼、眼睛不适且乏困，可能是用眼过度、睡眠不足、眼压问题、脑部疾病、颈椎问题等导致。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.用眼过度：长时间看电子设备，眼睛疲劳，牵扯头部疼痛。应减少用眼，定时休息。
2.睡眠不足：睡眠时长或质量不佳，引起身体不适。需调整作息，保证充足睡眠。
3.眼压问题：眼压增高，影响眼睛和头部。可就医检查眼压，必要时治疗。
4.脑部疾病：如脑血管异常等。需做相关检查明确，针对性治疗。
5.颈椎问题：颈椎病变压迫神经，导致头部和眼部不适。注意颈部姿势，适当活动。
出现这些症状应引起重视，若持续不缓解，建议及时前往正规医院就诊。

建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。

你好，可能是感冒了，建议多睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜。可以吃一粒快克预防