手臂总是酸累可能是由肌肉劳损、颈椎问题、关节炎、神经受压、营养不良等因素引起的。 1.肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用手臂肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。比如长期伏案工作、搬重物等。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用云南白药膏、活血止痛膏等缓解症状。 2.颈椎问题：颈椎病变压迫神经，可能引起手臂酸累。常因不良坐姿、长期低头等导致。治疗包括颈椎牵引、物理治疗，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 3.关节炎：如肩周炎、肘关节炎等，炎症刺激可致手臂不适。多与关节磨损、受凉有关。治疗有保暖、针灸，药物如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。 4.神经受压：如肘管综合征、腕管综合征，神经受到压迫产生症状。常见于外伤、肿物压迫等。治疗方法有手术解除压迫，或服用维生素 B1 片、腺苷钴胺片等营养神经。 5.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养元素，影响肌肉和神经功能。需调整饮食，多吃富含营养的食物，必要时补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 手臂总是酸累可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,你这情况有可能是颈椎病引起,建议去医院查一下颈椎看看