胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等，切勿大意，明确病因后再行治疗。另外建议中医辩证治疗。平时注意提高免疫力。建议查心肌酶谱,心电图等看看.出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,避免时间久了耽误病情。

所说的这种情况考虑十个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态逐渐的改善，促进恢复正常。

平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按

你好，考虑还是心肌炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。注意休息。一般情况下化验心肌酶和心电图检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息很重要。不需要担心。

考虑心肌缺血导致的现象。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，必要时就医进行治疗。以上是对“心慌，胸闷气短，呼吸困难，手脚发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！