手上长这个，有可能是与你从事的工作相关，比如说经常从事体力劳动，也有可能是你身体缺乏维生素的原因。

手指头上起刺儿，一方面与自己的卫生习惯有关，另一方面，缺乏营养素有关。与维生素C维生素b和蛋白质有关建议补充蛋白质，维生素c，和b族维生素，如果饮食中不能满足，可以补充营养补充食品。

需要补充维生素，多吃蔬菜水果就可以了。以上是对“手上长刀枪刺是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刀枪刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，刀枪刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。建议亲给宝宝喝点蔬菜汁。

手上长倒根刺，这是缺乏维生素，及过度用力所致。这种情况，可以口服21金维他，并注意增加营养，倒根刺可以用剪刀剪掉。