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回答1
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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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脾胃不好,饮食调理很重要,包括规律饮食、选择合适食物、控制进食速度、避免不良食物等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-12-20 12:47
1.规律饮食:定时定量,避免饥一顿饱一顿。
2.食物选择:多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物,如牛奶、瘦肉、蔬菜、水果。
3.进食速度:细嚼慢咽,减轻脾胃负担。
4.避免食物:忌辛辣生冷,如辣椒、冰淇淋,少碰油腻食物,像油炸食品。
5.饮食禁忌:远离烟酒。
合理饮食有助于改善脾胃状况,若症状严重,应及时就医。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,脾胃病常见的原因为脾胃气虚。脾胃气虚一般表现为纳呆,不思饮食,神疲乏力,大便溏泄,舌边有齿痕等。建议您条件允许的情况下最好到中医院就诊,在中医师的四诊合参辨证指导下应用中药进行治疗。平时可以食用一些山药、薏米等健脾,注意不要吃冷饮。
2015-12-18 09:12
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,脾胃不好的人主要就是平时注意饮食习惯,饮食要以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食不洁,生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,戒烟酒来避免胃肠道疾病的发生。平时可以多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如:小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃.
2015-12-18 10:12
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,脾胃不好,一般的会导致身体乏力,消瘦,和大便次数多,不成形等症状的,尤其是不能吃生冷的食物,一般的是脾胃虚弱,脾胃虚寒原因引起的脾胃不好建议脾胃不好,可以吃点,参苓白术散,配合补中益气丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,不要经常吃生冷刺激性食物的
2015-12-18 15:49
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好。脾胃是后天之本气血生化之源,出现失调的现象和您日常的不正确的饮食方式有一定关系,建议您;一、规律自己的三餐,避免刺激性食物摄入避免食用垃圾海鲜冰冻冷饮等食物二、适当的服用归脾丸三、避免过度的精神压力,思伤脾祝你生活愉快
2015-12-18 18:02
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回答6
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物。
2015-12-18 18:10
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