中年出现皮肤褶皱、脾气变差可能与激素变化、生活习惯、心理因素、疾病影响及缺乏保养等有关。 1.激素变化：中年后体内激素水平如雌激素等可能发生改变，影响皮肤状态和情绪。可通过激素检测来明确，必要时在医生指导下进行激素补充治疗。 2.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会加速皮肤老化和影响情绪。应保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 3.心理因素：工作和生活压力大，易产生焦虑、抑郁等不良情绪。可通过心理咨询、放松训练等来缓解。 4.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能异常等也可能导致这些症状。需进行相关检查，确诊后对症治疗。 5.缺乏保养：忽视皮肤护理会使皮肤褶皱。应做好清洁、保湿、防晒，使用适合的护肤品。 总之，中年出现皮肤褶皱和脾气变化不必过于焦虑，通过调整生活方式、保持良好心态、必要时就医诊治等，多能得到改善。

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