辨别益肾壮阳膏的真假可以从包装外观、批准文号、药品性状、销售渠道、价格等方面入手。 1.包装外观：真药的包装通常印刷清晰、色彩鲜艳、文字规范，无模糊或错别字。 2.批准文号：可登录国家药品监督管理局网站查询，核对批准文号是否一致。 3.药品性状：正品的性状应符合药品说明书描述，如颜色、气味、质地等。 4.销售渠道：正规的药店或医院销售的药品更有保障，避免从不正规的网络平台或小摊贩处购买。 5.价格：价格过低可能是假药，因为正规药品的成本和定价有一定标准。 6.说明书：仔细查看说明书的内容，包括药品成分、适应症、用法用量等，假药的说明书可能存在错误或不完整。 总之，购买益肾壮阳膏时要仔细辨别，以免买到假药影响健康。如对所购药品有疑虑，可咨询专业药师或相关部门。

可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.