你好，想丰胸首先不建议手术隆胸的，手术对身体是有一定的伤害，你这种情况丰胸饮食多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米，核桃及红腰豆等,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。也可以结合喝葛根和木瓜搭配的亦舒堂木瓜葛根茶，丰胸按摩效果是不错的，双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。结合起来丰胸效果会更好。

您好，建议你多了解GR自体脂肪！1、自体丰胸优势：自体脂肪隆胸不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果，因为手术是从身体腹、臀、腰、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。2、自体丰胸的注意事项：正常情况下3-7天不可以从事强烈运动，自体脂肪隆胸(吸脂隆胸)后就可以稍微活动，幸免强烈跑动和跳动。3、自体丰胸的术后恢复：手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。目前国内比较成熟的脂肪移植技术，GR自体脂肪移植！

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