头顶小块脱发且中医治疗效果不明显时，需要从生活习惯、饮食、情绪、头皮护理、避免刺激这几个方面多加注意，促进头发长出。 1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适度运动，增强体质，促进血液循环，有助于头发生长。 2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。 3.情绪：减轻精神压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。长期的精神压力可能会加重脱发。 4.头皮护理：选择温和的洗发水，避免频繁洗头和过度烫染。按摩头皮，促进头皮血液循环。 5.避免刺激：减少吸烟、饮酒，避免长时间暴露在阳光下，防止对头皮和头发造成损伤。 总之，脱发的恢复需要一定时间，要保持耐心，坚持良好的生活和护发习惯，有助于头发更快地长出来。

你好,考虑斑秃,治疗：(一)首先除去可能找到的诱因,消除患者思想负担,树立治愈的信心.(二)服用镇静剂改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.局部治疗：刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.中医治疗：补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,二至丸等.

您好朋友,这种情况建议你使用生姜片涂抹