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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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健康指导:您好,九零年出生,目前已经二十五岁了,已经过了生长发育的最佳时期,长高的空间很小。如果想长高,可以平时多补充一些富含钙质的食物,如牛奶,并进行户外运动,多晒太阳,多进行拉伸运动。这样如果没有什么效果,可以选择一些成分比较天然的增高产品。
2015-12-18 04:53
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你的年龄是25岁了,已经是成年人,骨骼基本已经定型,长高的可能性不大了。身高一般在青春期会有突增,青春期末期骨垢线就会闭合,也就不能再长高了,你可以多运动,可以保持体型苗条。
2015-12-18 07:41
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回答3
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轩存旺 医师
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全科
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你好,这个是可以继续长高的,但能长多少就不知道了,要看你吃什么东西了
2015-12-18 11:00
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导:您好,几率很小,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,还能促进发育
2015-12-18 14:03
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