睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神脾体倦、代谢率降低睡眠不宜过长睡的时间过长后心脏的跳动便会减慢新陈代谢率亦会降得很低肌肉组织松弛下来久而久之人就会变得懒惰、软弱无力起来甚至智力也会随之下降因此人的睡眠时间不宜过长成年人昼夜7－8小时也就足够了如果想用增加睡眠时间来获得健康那将会适得其反增加疾病缩短寿命

老人最近突然睡眠多这个一是与环境改变有关二是与之前长时间服用安眠药有关；三是从中医角度理解分析考虑脾气虚引起的，建议看看中医内科较好

老人最近突然睡眠多这个一是与环境改变有关二是与之前长时间服用安眠药有关；三是从中医角度理解分析考虑脾气虚引起的建议看看中医内科较好

你好;睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神脾体倦、代谢率降低睡眠不宜过长睡的时间过长后心脏的跳动便会减慢新陈代谢率亦会降得很低肌肉组织松弛下来久而久之人就会变得懒惰、软弱无力起来甚至智力也会随之下降因此人的睡眠时间不宜过长成年人昼夜7－8小时也就足够了如果想用增加睡眠时间来获得健康那将会适得其反增加疾病缩短寿命

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。