右眼总是跳且影响生活工作，可能是用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面肌痉挛、脑部病变等原因导致。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等导致眼疲劳，引起眼部肌肉不自主收缩。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.精神紧张：压力大、焦虑时，神经功能紊乱，可能出现眼皮跳。要学会放松，如通过运动、听音乐缓解。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎，炎症刺激可致眼皮跳。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治疗。 4.面肌痉挛：多由面神经受压或刺激引起。症状轻时可热敷、按摩，严重时可能需手术。 5.脑部病变：如颅内肿瘤等压迫神经。需进行头颅 CT 或磁共振成像等检查明确，再决定治疗方案。 右眼跳如果持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

根据您的描述，应该为下眼睑处的眼肌抽动。一般情况下多在休息不好，熬夜，用眼过度，情绪紧张等疲劳情况下发生，如果您存在上述情况，可先试着调整自身状态，改善休息，多数能自行缓解。

多保护号眼睛，

您好，偶尔的眼圈跳是很正常的现象，就像我们的眼皮跳一样，是由于劳累，疲劳等刺激神经所致请您不必担心，如果是长时间的跳动才是病态现象。

“抽筋”最常见的原因是疲劳出现的抽搐。此外，还有代谢性抽搐，如低血钙引起的抽筋。还有神经性抽搐，这包括周围神经和中枢神经。人们常说的“眼跳”属于眼睑抽搐，偶尔暂时性的多和长期视觉疲劳有关，如果频发或持续性抽搐，可到神经康复科或找与神经科相关的医生，进行咨询和诊断。