一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作

你的情况是腰间盘突出。不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。以减少复发主要治疗方法：牵引法,理疗法,推拿法,手术法.用药物治疗效果不大,因此不经常采用.一般的治疗方法是针灸按摩的同时用药物治疗,如果病情严重的要进引手术处理.

你好，腰间盘突出是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病，临床上治疗腰椎间盘突出的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。建议去康复科做一下理疗，如果压迫到了神经可以考虑手术，但较易复发。祝您早日康复！

颈椎椎间盘突出后压迫神经和血管造成大脑供血不足会引起头痛头晕，可放射至肩臂及手指酸麻疼痛等，甚者天旋地转，恶心呕吐等。影响工作和生活。不要经常低头，注意保暖。可以针灸，拔罐，推拿，牵引等理疗。热敷和贴膏药可以临时缓解。服用中药益气养血，活血，疏通经络等来调理效果不错，需要坚持服用。