坐月子能否上网看电视及适当活动?
你好,我10.30生的小孩,现在是在坐月子的时候,传统的坐月子方式是不能洗头洗澡,不能吃蔬菜,不能坐,尽量躺着等等.我看到书上可以洗头洗澡吃蔬菜什么的,所以我想知道坐月子可以上上网看看电视坐坐什么的么,给点建议,谢谢!
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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坐月子期间可以适当上网、看电视和进行一些活动,但要注意控制时间和方式,同时需关注身体恢复情况,包括伤口愈合、体力恢复、情绪状态等。 1. 身体恢复:产后身体较为虚弱,尤其是分娩时有侧切或剖宫产的产妇,伤口需要时间愈合。过早过度活动可能影响恢复。 2. 用眼适度:上网和看电视时间过长,容易导致眼睛疲劳、干涩。每次以不超过半小时为宜。 3. 活动方式:可适当坐起走动,但避免长时间站立或坐着,以防腰酸背痛。 4. 情绪调节:适度的娱乐活动有助于缓解产后情绪,但要避免沉迷影响休息。 5. 注意保暖:活动时要注意室内温度适宜,防止着凉。 6. 个人差异:每位产妇的身体状况不同,应根据自身感受调整活动和休息的时间。 总之,坐月子期间并非完全不能上网、看电视和活动,关键是要把握好度,以促进身体恢复和保持良好的身心状态。
2025-02-13 04:13
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这种情况是过敏了,需要到当地医院皮肤科确诊治疗!
2015-12-18 22:06
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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产后子宫的回缩约需要6周时间.产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。这段时间应休息好.每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。避免身体直接吹到电扇的风。注意漱口刷牙,产后几天应洗头.洗藻.哺乳前应用温开水清洗乳头,产后应合理膳食.增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。增饮奶类、多喝汤水。注意饮食干稀搭配,荤素搭配,避免偏食,清淡适宜,易于消化。
2015-12-18 17:03
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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还是需要尽量少食用的否则还是会影响胎儿的,祝您身体健康!
2015-12-18 15:11
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
2015-12-18 12:24
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