体毛过多不正常可能由多种原因导致，如遗传因素、内分泌失调、多囊卵巢综合征、药物影响、特发性多毛等。改善方法包括饮食调整、药物治疗等。 1.遗传因素：这是较为常见的原因。如果家族中多人体毛旺盛，可能会遗传。这种情况一般无需特殊治疗，若个人非常介意，可考虑激光脱毛等美容手段。 2.内分泌失调：体内雄激素水平过高可能引起。饮食上可多吃富含雌激素的食物，如大豆、蜂王浆等。药物方面，可在医生指导下使用螺内酯、环丙孕酮等。 3.多囊卵巢综合征：这是女性常见的内分泌疾病，常伴有月经不调、肥胖等症状。治疗上需调整生活方式，控制体重。药物可选择短效复方口服避孕药，如屈螺酮炔雌醇片等。 4.药物影响：某些药物如糖皮质激素等可能导致多毛。需在医生指导下调整用药。 5.特发性多毛：原因不明，可通过激光脱毛改善。 总之，体毛过多不正常需要先明确原因，再选择合适的治疗方法。饮食调整只能起到辅助作用，药物治疗务必遵医嘱。若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊。