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喝桑叶茶可以减肥又不导致营养流失而长不高

肥胖症

喝桑叶茶可以减肥又不导致营养流失而长不高吗?听说桑叶性寒、呵多了不会对身体产生寒气吗?

  • 回答1

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    王巧瑜 副主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    消化内科

    您好,桑叶是具有清补作用的,是能够起到一定的减肥,美容和调节血脂的作用的,通过处理之后,他的寒性并不是很强的,胃寒的人群也是可以喝的,在这个时候也需要特别注意饮食和适当的运动的,还可以喝点枸杞,山楂水的,对,减肥也是有一定作用的,尽量不要吃比较油腻的食物的。

    2019-01-31 20:24
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    健康指导:一般对于怕寒性食物,而又想减肥的话,可以建议喝点枸杞山楂水,枸杞山楂水本身对于帮助减肥也是有作用的,一般不会影响健康和身高,性质比较平和。平时还要注意适当的进行运动,帮助消耗热量。

    2015-12-18 11:41
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化,同时还会阻碍人体对铁的吸收

    2015-12-18 11:00
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理每天坚持一个小时的运动就更有效了

    2015-12-18 07:58
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