头胀可能由多种原因引起，如血压异常、颈椎病、神经衰弱、脑部疾病、五官科疾病等。需要进行相关检查明确病因，治疗方法因病而异，生活饮食方面也有诸多注意事项。 1.血压异常：高血压或低血压都可能导致头胀。需测量血压，若血压异常，应遵医嘱服用降压药（如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦）或升压药（如盐酸米多君），同时注意低盐饮食，适量运动。 2.颈椎病：长期伏案工作等易患颈椎病，引起头胀。可通过颈椎 X 线、CT 等检查确诊。治疗包括物理治疗（牵引、按摩）、药物治疗（颈复康颗粒、甲钴胺），日常避免长时间低头。 3.神经衰弱：精神紧张、压力大时易出现。通过心理评估诊断。治疗以心理调节为主，辅以药物（谷维素、维生素 B1），保证充足睡眠。 4.脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等。需进行头颅 CT、核磁共振等检查。治疗方法因病而异，药物有阿司匹林、银杏叶提取物等。 5.五官科疾病：鼻窦炎、中耳炎等也可引发头胀。通过相应专科检查确诊，治疗使用抗生素（阿莫西林、头孢呋辛）等，注意鼻腔、耳部卫生。 头胀可能由多种原因造成，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。

头胀检查，代糖“阿斯巴甜”会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。