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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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病情分析：你好，正常每天要解大便的，一周一次有些不正常的，肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,建议在在日常生活中注意：饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.进行适当的体力活动,
2015-12-18 22:52
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析：要多喝水，禁忌辛辣刺激性食物，要多吃含纤维素高的食物，保持大便通畅，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。祝你健康。
2015-12-19 01:26
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