跟你的肠胃功能有很大的关系，中医来说，脾胃不好，要健脾胃可以去医院拿点健脾胃中成药，如归脾丸，是一个很好的补脾的中成药，平时注意自己的饮食，不要节食以上是对“我今年18岁，身高1米68，我想增肥，可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好；以你的身高，体重来看基本上在正常范围内的，现在瘦可能是由于脾胃不好导致的胃肠吸收不好，你可以找中医吃汤药调理治疗，平时按摩足三里，每天20分钟就能长胖点。再就是化验大便看是不是有虫卵，如果有就要吃打虫子药治疗

想增肥建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些减少运动量以增加体重。

你好，身体能长多少肉并不完全取决于吃进去了多少，还涉及到一个新陈代谢的问题，但是一般情况下，只要您的饮食是正常均衡的，就不用担心营养的问题。如果您一定想要增肥的话可以多吃一些热量高，脂肪含量高的食物如巧克力，奶油等，当然这不是健康的饮食方式，只是可以达到一定的增肥目的。

我今年18岁，身高1米68，我想增肥，可是不管我怎么吃都是90斤，我想问一下这是怎么了，患者年龄：18建议多吃高蛋白的食物，同时要有适当体育锻炼。