左肋边总岔气疼痛可能是由多种原因引起的，如剧烈运动、呼吸方式不当、肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎等。 1. 剧烈运动：突然进行高强度运动，呼吸肌紧张痉挛，导致岔气疼痛。运动前应充分热身。 2. 呼吸方式不当：呼吸急促且浅，打乱呼吸节奏，易引起岔气。注意调整呼吸，深而慢地呼吸。 3. 肌肉拉伤：运动或活动时用力过度，拉伤肋部肌肉。需休息，避免进一步损伤。 4. 肋软骨炎：肋软骨发生炎症，表现为肋部疼痛。可通过热敷缓解。 5. 胸膜炎：胸膜炎症刺激导致疼痛。可能需要使用抗生素治疗。 6. 其他原因：如肋间神经痛、带状疱疹等也可能引起类似症状。 如果左肋边岔气疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你左侧胸痛，深呼吸时加重，多见于以下原因：1、胸壁肌肉痉挛：常因长时间姿势不正、弯腰、扶案，剧烈或持续咳嗽等，引起胸肌劳累痉挛所致。闪腰、岔气也属此种情况。局部可有压痛，深呼吸、咳嗽、打嗝、大笑、体位改变时可引起疼痛。2、胸膜炎也可引起胸痛，但疼痛部位多在腋下或腋中附近，常伴有低热、咳嗽、呼吸浅快等。3、肋间神经痛：疼痛常沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，转身、深呼吸、咳嗽可加重。你可做胸部X线检查，除外胸膜病变。另外，可试用以下治疗：给予局部热敷、按摩、理疗、伤湿膏外贴等，局部肌肉痉挛，按摩有良好的效果。必要时服用抗炎止痛药物，如戴芬1粒日1次，芬必得0.3日2次服。