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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，你的情况，建议可以炒菜的时候加入是有营养的，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
2015-12-18 10:44
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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炒菜的时候或者是下面条的时候放上一点就可以，这个钙的含量比较高，就是不知道吸收率怎么样，还有这个有点咸，最好不要单独吃太咸的东西。
2015-12-18 23:41
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