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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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吃了快两瓶某种东西却没有瘦反而胖了好多,可能是由于饮食未控制、缺乏运动、药物副作用、基础代谢率低、睡眠不足等因素所致。 1. 饮食未控制:如果在服用相关物品期间,依然摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,比如炸鸡、巧克力、奶油蛋糕等,就容易导致体重增加。 2. 缺乏运动:身体活动量不足,能量消耗少,即使服用了相关物品,也难以达到减肥效果,反而可能因为能量堆积而发胖。 3. 药物副作用:某些药物可能会影响人体的代谢功能,导致体重上升。例如某些抗抑郁药、糖皮质激素类药物如泼尼松等。 4. 基础代谢率低:基础代谢率低的人,身体消耗能量少。年龄增长、内分泌失调等都可能导致基础代谢率降低。 5. 睡眠不足:长期睡眠不足会影响身体的激素平衡,如导致皮质醇水平升高,促进脂肪堆积,增加肥胖风险。 总之,想要达到理想的体重,需要综合考虑多方面因素。在服用相关物品的同时,要注意合理饮食、适量运动、保证充足睡眠。如果体重异常增加的情况持续,建议及时就医,明确原因。
2025-02-12 11:25
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据你所述情况,你说的是减肥药吧,这种药物是不可靠的,减肥主要是运动和饮食控制为主,建议,减少饮食量保持平时的6-7成饭量。清淡饮食。增加运动每天运动不少于1小时或者是每天步行1万步。谢谢
2015-12-18 22:41
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:根据你提供的信息,不建议你吃减肥药来减肥,肥胖是因为身体中的能量代谢不平衡所引起来的,如果想减肥在饮食中就要少吃含能量过多的食物如土豆,红薯等食物,积极参加体育运动就有减肥的作用。
2015-12-18 17:56
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,平时多吃些黄瓜,苦瓜,白菜,豆腐等,多运动锻炼,就可以了,
2015-12-18 14:22
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,建议平时多运动锻炼,饮食清淡,就可以了,
2015-12-18 12:43
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