胃不好的表现多样，常见的有胃痛、胃胀、反酸、恶心、呕吐等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.胃痛：多为隐痛、绞痛或灼痛，可能因饮食不当、胃炎等引起。
2.胃胀：感觉胃部饱胀，食物消化缓慢，常与消化不良有关。
3.反酸：胃内酸性物质反流至食管，引起烧心感，常见于反流性食管炎。
4.恶心：有想吐的感觉，可能是胃炎、胃溃疡等导致。
5.呕吐：将胃内食物吐出，可能是急性肠胃炎、胃梗阻等造成。
6.食欲不振：对食物缺乏兴趣，多由胃部疾病影响消化功能所致。
出现胃不好的表现应引起重视，及时调整饮食，必要时前往正规医院就诊。

您好，医生要以同情、理解、诚恳和耐心的态度认真听取病史和进行检查，以科学而通俗的语言，向病人解释性病的有关知识，将病人的临床表现和实验室检查结果与所疑性病作对比。说理要符合逻辑，结论要明确无误。如有必要，可再次作有关的临床和实验室检查，以释疑虑。取得病人对医生的信任与合作是治疗成功的关键。

其实你说的这个情况应该考虑是心理障碍，这就需要通过心理咨询的方法来解决，

患者患者你好，据你所述,你有社交恐惧症的倾向,心情太紧张导致的建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪,使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示。再者就是正确估价自己,树立自信心增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,习惯这样的环境。祝你快乐。