隆胸手术后需要注意多个方面，包括伤口护理、饮食调整、活动限制、佩戴合适胸罩以及定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生要求定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等，促进伤口愈合。避免食用辛辣、刺激性食物和烟酒。 3.活动限制：术后短期内避免剧烈运动和上肢过度用力，防止假体移位。睡觉时尽量仰卧，避免压迫胸部。 4.佩戴胸罩：根据医生建议选择合适的胸罩，给予胸部适当的支撑和固定。 5.定期复查：按照医生安排的时间进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题，如包膜挛缩等。 6.注意观察：留意胸部的形态、手感和感觉，如果出现异常疼痛、肿胀、变硬等情况，要及时就医。 总之，隆胸手术后要严格遵循医生的指导，注意各方面的细节，以确保手术效果和身体的健康恢复。

你好，术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。